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榄菜肉松炒豆角的做法

来源: 作者: 2019-05-14 19:29:30

导读:

俺家里常备有榄菜,吃粥时佐餐不错,胃口大开,这次拿来炒豆角试试效果如何。长豆角。它除有健脾、和胃的作用外,重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够理中益气,补肾健胃,和5脏,调营卫,生精华。所谓营卫,就是中医所说的营卫2气,调解好了,可充分保证人的睡眠质量。另外,多吃豇豆还能医治呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适当,细嚼后咽下,可以起到1定的减缓作用。

榄菜肉松炒豆角的材料:

紫豆角250克,肉松适当,肥肉适当,榄菜适当,蒜适当,生抽适当,鸡精适当,糖适当

榄菜肉松炒豆角的做法:

1.热锅,将肥肉先炸出油。

2.爆香蒜头,下肉松炒1下。

3.下豆角翻炒。

4.加入榄菜,下适当的水稍煮1会。

5.成了,由于榄菜有味道了,我只加了1点盐、生抽、糖、鸡精调味。

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