饮食搭配

四饮食搭配预防感冒 鲑鱼加番茄提高免疫力

感冒了吃什么好?现在正值冬春交际时节，天气慢慢转暖，但乍暖还寒依旧存在，如果不注意保暖的话，一不小心就惹来感冒。那么该如何预防感冒的偷 ... [更多详细]

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饮食如何搭配才

如今，餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食，使“三高”(即高血压、高血糖、高血脂)人群日益庞大。近年来， ... [更多详细]

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合理搭配饮食 预防肥胖须知

怎样预防肥胖呢?脾虚肥胖怎么办?专家称：口味淡可以预防肥胖，那么，一日三餐到底该怎样吃呢?下面一起来看看预防肥胖提倡合理搭配饮食吧。 ... [更多详细]

标签：饮食搭配预防肥胖合理饮食

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冬季天寒易感冒 7种食品多吃好得快

导语：寒冬季节，感冒的人特别的多，感冒了吃什么好的快？为您推荐10种健康食品，你可以根据自己的喜好任意选择，鸡汤、大蒜、绿茶、草莓、蜂蜜、 ... [更多详细]

标签：冬季养生饮食搭配养生食品感冒吃什么健康食品

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很平常九种食物 吃错方法伤身体

鸡蛋会不会升高胆固醇？ 好消息：大量证据表明，鸡蛋不但无害，还有很好的保健效果。蛋白中含有一种重要的氨基酸胆碱，能有效预防记忆力下降。鸡蛋 ... [更多详细]

标签：饮食方法饮食搭配食疗养生常识平常食物吃错方法

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饮食搭配须谨慎 错误方法会伤身" href="http://www.cnys.com/jinji/8872.html">

饮食搭配须谨慎 错误方法会伤身

饮食搭配须谨慎，有些食物搭配起来美味诱人，看了让你流口水，但是却是搭配错误的致命毒药。有那些常吃的食物是不能搭配在一起的呢？

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标签：食物搭配饮食搭配养生小常识吃羊肉禁忌不能吃海鲜

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五谷加红枣 胜过灵芝草

要做到吃得健康，食物搭配特别重要。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而“五谷加红枣，胜过灵芝草’就是其中一个在民闯流传甚久说法。 ... [更多详细]

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